ವೈವಿಧ್ಯ

ಹಾಲು, ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿ, ಧವಸಧಾನ್ಯಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮಹತ್ವದ್ದು ಹಣ್ಣುಗಳು..ಒಂದೊಂದು ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ. ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಯಲ್ಲದೇ ಹೋದರೂ ಆರೋಗ್ಯದ...

ಮೆಂತ್ಯೆಯು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೊಳಕೆ ಬಂದಿರುವ ಈ ಕಾಳುಗಳು ಕೆಮ್ಮು, ದಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ಔಷಧ....